Construimos un espacio seguro para desarrollar herramientas psicológicas que potencien rendimiento y bienestar
En Laia Bertran-Psicología del Deporte ofrezco diferentes servicios adaptados a las necesidades de cada persona, club y entidad deportiva mediante un enfoque cercano y basado en la evidencia.
Cada uno de los servicios destacan por ser un espacio seguro, comunicativo i sin juicio para que cada persona pueda sentirse cómodo y seguro.
El asesoramiento individualizado consiste en realizar sesiones individuales y periódicas con el fin de acompañar, intervenir y realizar un seguimiento del trabajo que vamos realizando. Estas sesiones se plantean teniendo en cuenta las necesidades individuales de la persona, y tienen como objetivo general contribuir en el bienestar y el rendimiento de ésta.
En el momento de preparar y realizar las sesiones se tendrá en cuenta la demanda y las necesidades de la persona. Sin embargo, se abordará el caso desde una perspectiva holística.
Abordarlo de esta forma, me ayuda a entender no sólo los aspectos relacionados con el ámbito deportivo; sino también tener una idea del día a día, de las creencias, motivaciones y retos personales que afronta la persona. Aparte de velar por su rendimiento, también me gusta promover el autoconocimiento, la confianza y el bienestar general. El objetivo general de este asesoramiento es ofrecer herramientas y estrategias para hacer frente a los retos del día a día.
Las formaciones, talleres grupales y charlas de psicología del deporte son espacios orientados a equipos o grupos de deportistas, familias o entrenadores/as en momentos concretos de la temporada.
El objetivo de estas formaciones y talleres es ofrecer herramientas prácticas aplicables en el día a día deportivo y personal. A lo largo del taller se presentan actividades prácticas con el fin de que el grupo integre los distintos aspectos que vamos trabajando.
En el momento de preparar las formaciones y talleres se tiene en cuenta las necesidades del grupo o entidad así como los retos del contexto.
Los programas se caracterizan por ser un servicio global i integral para entidades y clubes deportivos donde se instaura la psicología del deporte en la entidad durante el tiempo acordado (una temporada, unos meses, etc).
El enfoque de cada programa se basa en el análisis y evaluación del contexto en el momento de la demanda, el diseño y la implementación de estrategias personalizadas para promover la salud mental, crear entornos seguros y potenciar el rendimiento de las personas que integran y que forman parte de la entidad.
Los programas para entidades y clubes deportivos pueden incluir: acompañamiento personalizado a las personas de la entidad (deportistas, familias, equipos técnicos, etc), formación continuada en el entorno del deportista, dinámicas y actividades a los/las deportistas, revisión y creación de protocolos internos de prevención y promoción de espacios seguros fomentando una cultura de rendimiento sostenible, humana y respetuosa.
Colaboro con universidades y grupos de investigación con el fin de impulsar el conocimiento científico y establecer puentes entre la investigación y la parte aplicada de la psicología del deporte. Creo en la importancia de unir ambas partes para transformar el conocimiento científico en herramientas útiles, prácticas y sobre todo, adaptadas a cada persona y contexto.
Participo en proyectos de investigación, congresos, jornadas y actividades de divulgación, así como en la creación de contenido científico y práctico a través de artículos, reflexiones y materiales especializados y relacionados con la psicología.
Sesiones individuales, formaciones y talleres grupales, servicios de psicología para entidades y clubes deportivos y colaboración con grupos de investigación y universidades.
